社交恐怖症:社交恐惧症初期怎样检查

社交恐惧症初期怎样检查呢?社交恐惧症这类疾病相信大家都是不陌生的，乃至有很多人都是有这方面的隐患的，只是自己没有熟悉到这类疾病的存在而已，但是得了社交恐惧症需要及时医治，那么，社交恐惧症初期怎样检查呢?

社交恐怖症多起病于青春期，只有少数起病于20岁以后。那么它是如何构成的呢?对社交恐怖症的构成不同的心理学派有不同的解释。如经典的精神分析理论和家庭系统理论以为，社交恐怖症的构成与童年未解决的冲突有关。

可用以下三点来做自我检测：

一、你惧怕他人觉得你愚笨或担心看起来很害臊吗?

二、不愿意成为他人留意的焦点吗?

三、会由于惧怕在他人眼前觉得害臊，或不好意思而不和他人说话，或不愿意做某些事情吗?

假如以上三点中你有其中两点的情形的话，就有多是得了社交恐惧症；假如这些情形已让你想躲在家里，不愿意和任何陌生人接触，你可能就需要接受咨询或医治了。

对社交恐惧症的医治：

一般的程序是通过逐渐递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而到达消除社交恐惧反应的效果。首先要不中断地告知自己，这类恐惧是可以消除的。并正确熟悉人与人交往的程序，了解与人交往的方法。

很多社交恐惧症患者改变他们的生活，来适应自己的症状。他们(和他们的家人)不能不错过很多成心义的活动。他们不能去逛商场买东西，不能建立正常的两性关系，不能带孩子去公园玩，乃至为了不和人打交道，他们不能不放弃很好的工作机会。