心理素质:医治逼迫症的医院怎样医治

产生了逼迫症这个疾病的现象是非常多见的了，逼迫症给患者朋友们酿成的危害比较严重，为此我们对逼迫症的产生一定要及时的去医治，那么，医治逼迫症的医院怎样医治？我们一起来看看下文的相干先容吧，希望对你们会有所帮助。

首先消除对自己逼迫症状的紧张和惧怕焦虑，对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度，一定要顺其自然，这是打破恶性循环的关键。由于逼迫症状之所以出现，正是由于患者不答应这类症状出现，非要和它对抗，这反而是在提示、强化自己产生逼迫症状。此时你越是强烈地逼迫自己“不逼迫”，实际上就越是逼迫自己去“逼迫”。其次是个性的重新塑造，改变自己的不良人格结构，建立起自信，培养良好的心理素质，构成积极、乐观、无畏、果敢的思惟方式，而绝不是一心一意地企图立即消除症状。

1)不理：不理是逼迫症患者较为明智的策略。假如逼迫症状并没有引发患者的焦虑反应，那么长此以往，它就会由于感到“无聊”而告退了。

2)不怕：对逼迫症患者，其症状仅仅只是一种表象的东西，真正在后面起作用的是他们的不良个性和思惟方式。逼迫症患者的重要任务，是其个性的重新塑造，改变自己的不良人格结构，建立起自信，培养良好的心理素质，构成积极、乐观、无畏、果敢的思惟方式，而绝不是一心一意地企图立即消除症状。这项工作首先就要从自己对症状的态度上开始。所谓“不怕”，其实不是要抑制症状，你要想:症状出现就让它出现吧，没有什么大不了的。即便对我造成一点不利的影响，也是暂时的、有限的、可弥补的。假如我能不怕，不与之对抗，我的心理素质就会愈来愈强，那么从长远来看，我会愈来愈好，我也一定会成功和幸福的。可见，“不理、不怕、不对抗”这“三不”态度中“不怕”是较重要的，只有做到“不怕”，才能做到“不理”和“不对抗”。有些逼迫症患者固然暗暗对自己念道着对症状不理、不怕、不对抗，但他们实则是希望这么一念道，逼迫症状就会立即消除。所以在内心深处，他们并没有做到真实的不怕，因此也就不会有什么疗效。